Réduire le stress et l’anxiété par les aliments : des conseils et astuces à connaître !
Le stress et l’anxiété sont deux maux dont les manifestations parfois très graves peuvent être aussi bien psychologiques, physiologiques que physiques. En venir à bout nécessite une prise de conscience qui se réalisera à divers niveaux. Il sera entre autres nécessaire de revoir vos priorités, de mieux vous organiser, d’avoir du temps pour vous-même et … Lire la suite