Quels ingrédients mettre dans un sandwich healthy ?
Contrairement aux idées reçues, il est possible de manger sainement avec un sandwich. Quels ingrédients choisir pour que ce repas sur le pouce soit équilibré ? Voici nos conseils pour préparer des sandwichs healthy et faire le plein d’énergie. Choisir les sources de protéines du sandwich Privilégiez les viandes blanches comme la dinde, ou le … Lire la suite